前陣子從飄然媽那邊A到一包薏仁，想說可以吃來消消水腫(但應該是真的胖了不是水腫)
於是今天簡單的電鍋料理就出爐了，有夠無敵簡單，大家都可以在家試試看
材料：
薏仁 約1.5杯量米杯
紅豆 約1.5杯量米杯
紫米 約1.5杯量米杯
黑糖 酌量
先將薏仁、紅豆及紫米洗乾淨後，泡水
因為飄然白天還要上班，就前一晚洗起來泡，隔天下班後就可以來煮囉～
將材料都放到電鍋裡面，水淹過材料大約兩公分，外鍋一杯水，就可以開煮囉
跳起來後可以試材料的軟爛程度而定，
攪拌後，飄然內外鍋有再加一次水，讓它再跳一次之後，才加入黑糖
之後大家可以看自己喜歡的濃稠程度再加水，加糖後飄然有再加一次水，之後讓它悶一下
這時候可以去衝個禱告，衝完回來再吃剛剛好
吃之前加入牛奶，噢～～～～美味呀
誠實心得
之前飄然嘗試過薏仁的料理，結果燒焦了，讓飄然對薏仁怕怕
但這次嘗試用電鍋，想不到實在有夠方便，也不用怕燒焦，電鍋真是料理好夥伴
連續煮了兩次紅豆紫米薏仁粥也非常成功，好吃，是宵夜和點心的好選擇，推薦給大家
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天界之舟 (1)
飄然的好味紅豆薏仁真是好吃😁😁😁 減肥也忍不住要嗑一碗😆
甚麼168的就吃完再開始算吧😂
飄然的紅豆薏仁紫米粥超級好吃！ 尤其冰過後再加牛奶，爽口又不會太甜，喜歡❤
我也喜歡冰的加牛奶❤ 謝謝銀河喜歡
飄然說得非常仔細，讓這道料理變得很簡單！值得一試！(衝去禱告吃~應該風味更佳！哈哈)
哈哈哈 煮完後去禱告,讓它悶個兩個小時之後吃~剛剛好👍👍👍
想試看看會不會消水腫耶!! 懶人料理又不會失手，這太適合我了 ^^
補血消水腫，太適合女生吃了啦👍
飄然的紅豆薏仁紫米粥看起來好吃餒，想吃喔，飄然的廚藝愈來愈進步喔，哈哈哈，飄然媽可以放下心囉。
冬天備著一些紅豆紫米在家，想吃的時侯熱一碗真是很棒的享受呀！
大同電鍋真的很好用呢~~~
大同電鍋是大家的好朋友XD